Depuis 2016
Mieux dormir, mieux vivre, mieux être !
"Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.
Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.
Bouddha
18 Septembre 2021 : Nouvelle solution bien-être : la micronutrition
14 Septembre 2021 : MAJ article circadin :
Merci à Marie Claire pour sa remarque dans les commentaires.
10 Septembre 2021 : Nouvel article dans la catégorie PNC (Philosophie Nuit Calme)
17 Août 2021 : Nouvelle solution bien-être : le CBD
. Création d'une nouvelle catégorie : "ma santé"
. Nouveaux liens dans notre section "ateliers"(En cours)
. Nouvelle catégorie : Partenariats centres de massage et bien-être (En cours)
. Nouveau guide santé (covid 19) dans notre section "guide pratique en ligne"
. Mises à jour et refonte de notre catégorie vidéos
. Nouvel article dans la catégorie gestion du stress
. Création d'une nouvelle catégorie liée à votre sécurité financière (en cours d'étude)
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Concernant les auteurs
ELLE, assistante de direction, 40 ans ; touchée par le syndrome des jambes sans repos aussi appelé impatiences ! LUI, consultant commercial, thérapeute holistique spécialisé en "relax-naturopathie", administrateur web, 43 ans ; 10 ans d'expérience pour vaincre naturellement les insomnies. En couple depuis 2013, pacsé et parents depuis 2016. Forte de leur complicité, ils ont créé le site nuitcalme.com pour mieux comprendre : comment le manque de sommeil peut affecter notre santé, comment mieux dormir naturellement sans systématiquement avoir recours aux médicaments et comment reconsidérer le sommeil dans une approche de santé globale.
Comité de soutien : DR. BISCH (pneumologue) et DR. FOLLET (médecin généraliste)
Fanny et Guillaume
Administrateur et créateur
Thérapie à la une
Le CBD est une substance issue du cannabis, dont on entend beaucoup parler. En pleine essor, cette substance aurait des effets bénéfiques sur le plan thérapeutiques et pourrait même enfin venir à bout de vos insomnies ! Quels sont les bienfaits du CBD ? Comment le consommer pour soigner ses troubles du sommeil ? Quels produits choisir ? A quelle fréquence ?
On fait le point.
par Guillaume et Fanny