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Si vous aimez notre site et avez l'habitude de le visiter, vous savez à quel point nous privilégions la qualité d'informations*.
*Quelques exemples :
- Notre dossier spécial sur la cupping thérapie (thérapie bien-être)
- Notre dossier spécial sur la discipline (thérapie anti-stress).
- ou encore cet article remèdes contre la surcharge d'informations (mieux vivre)
Ces "posts", parmi tant d'autres, sont des conseils stratégiques poussés et approfondis qui vous enseignent des "antidotes" concrètes pour optimiser votre bien-être donnant une approche différente, voire unique, de soulager vos troubles du sommeil !
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Chaleureusement, Guillaume et Fanny

Valeur en euros de la prime : 58.45 €
1. Votre dossier "santé et bien être" (mieux être)

A la une
Sucre et santé : l’incroyable combat que les industriels livrent en secret

Le sucre, mauvais pour la santé ? La plupart d’entre nous l’entendent comme une évidence. Mais pour en arriver là, il aura fallu dépasser plus de 50 ans de manipulations. Et les industriels n’ont pas dit leur dernier mot…
Dans les années 1940, la communauté médicale est préoccupée aux États-Unis face à la vague de maladies cardiovasculaires qui la frappe. Alors qu’elles étaient rares quelques décennies plus tôt, elles deviennent la première cause de mortalité ! La première spécialité médicale à prendre le problème à bras le corps est l’épidémiologie : son rôle est d’observer l’évolution de l’état de santé d’une large population pendant plusieurs années, puis d’essayer de faire le lien entre certaines habitudes de vie et le risque de survenue d’une maladie.
À cette époque, bien des médecins incriminent les graisses saturées (solides à température ambiante) et les aliments riches en cholestérol (oeufs entiers, abats). Mais rapidement, les chercheurs en nutrition mettent plutôt en évidence les dangers du sucre pour le système cardiovasculaire, avec de solides éléments dès 19571. À partir de 1965 le doute n’est plus permis et la nocivité du sucre devient bien établie. On démontre déjà que le niveau de sucre sanguin est un meilleur indicateur du risque d’athérosclérose (les dépôts retrouvés dans la paroi des artères) que le niveau de cholestérol2,3,4
1. Yudkin J. Diet and coronary thrombosis hypothesis and fact. Lancet. 1957 Jul 27;273(6987):155-62 2. Ostrander LD Jr et al. The relationship of cardiovascular disease to hyperglycemia. Ann Intern Med. 1965;62(6):1188-1198 3. Epstein FH et al. Epidemiological studies of cardiovascular disease in a total community-Tecumseh, Michigan. Ann Intern Med. 1965;62(6):1170-1187 4. Kuo PT, Bassett DR. Dietary sugar in the production of hyperglyceridemia. Ann Intern Med. 1965;62(6):1199-1212
À cette date, les industriels du sucre savent que, tôt ou tard, les effets réels du sucre sur la santé finiront par être révélés au grand public. Mais pour que cela n’ait lieu que le plus tard possible, ils vont mettre en place une stratégie de manipulation de masse d’une incroyable efficacité…
Découvrez en détails les méfaits de ce poison.
Et si vous êtes accro découvrez une rubrique pour réussir son sevrage !
Découvrez aussi dans ce dossier santé et bien-être*...
*Ce que vous ne saviez pas sur le café
Les scientifiques aiment étudier les buveurs de café. Jour après jour, ils avancent de plus en plus de preuves de ses vertus pour la santé. Qu’en est-il vraiment ? Comment le préparer et combien de tasses peut-on consommer au quotidien ?
*Cancer : que peut-on réellement attendre de la chimiothérapie ?
Faut-il faire confiance sans sourciller aux traitements classiques du cancer ou faut-il s’en méfier systématiquement ? La question dérange, mais la réponse est vitale pour notre santé !
*J’ai testé la TNC, l’ostéopathie par la peau
Soulager les douleurs rien qu’en étirant la peau ? C’est la promesse de la TNC – Technique Neuro Cutanée –, une approche nouvelle de l’ostéopathie mise au point par Stéphane Delalande, un physiothérapeute français résidant au Québec. Guidé par son seul toucher, le praticien repère les « neuro-spasmes » à l’origine des douleurs et les libère par de brefs mouvements de la peau. J’ai décidé de m’offrir ce soin. Ce fut le début d’une passionnante exploration.
*L’épineuse question des conflits d’intérêts en médecine
La société moderne est littéralement imprégnée de médecine, au point que, notamment en France, les citoyens, dans leur grande majorité, sont convaincus que leur santé dépend de la médecine, ce qui est une absurdité. La médecine est un palliatif, une aide ponctuelle, une bouée de sauvetage provisoire, mais en aucun cas elle ne pourra garantir votre santé si vous n’êtes pas capable vous-même de veiller sur elle.
Source : ABE- LE JOURNAL D’INFORMATION DES SOLUTIONS ALTERNATIVES DE SANTÉ Octobre 2017 n°133 / 30 pages
2. Votre dossier "vie pratique" (mieux vivre)

Il n’y a pas qu’à la télé : dans la vraie vie aussi, les détectives privés vous aident à gagner gros !
Ne vous privez pas des services d’un privé !
Extrait :
Pour vous sortir de situations inconfortables, tant personnelles que professionnelles, le recours au savoir-faire d’un détective privé peut s’avérer la solution efficace et rentable.
■ Bien loin des personnages de romans noirs, les agents de recherches privés d’aujourd’hui sont des professionnels agréés et dûment diplômés.
■ Leurs activités sont en outre strictement encadrées par la loi.
■ Et, contrairement aux idées reçues, solliciter leurs services n’est pas réservé à une petite minorité de gens fortunés ou à des entreprises sulfureuses. Pourquoi pas vous ?
Vous vous dites peut- être que faire appel à un détective privé, ce n’est franchement pas pour vous. Après tout, vous n’êtes ni une star de cinéma harcelée par un fan un peu trop envahissant, ni un patron de cabaret menacé par la mafia russe pour le forcer à vendre son affaire. Et, croisons les doigts pour que ça continue, mais vous n’avez jamais reçu d’enveloppe contenant l’auriculaire de votre épouse ainsi qu’une demande de rançon ! Soit. Mais, à titre d’information, la vie réelle ne ressemble pas non plus à un roman de Raymond Chandler ou à un film noir des années trente !
Le détective privé, ou « agent de recherches privé », n’est pas un homme de main ne louant ses services qu’au monde de la pègre ou aux hommes d’affaires fortunés. Il s’adresse au contraire à des citoyens « ordinaires ».
Ses clients peuvent ainsi être commerçants, enseignants, cadres, retraités ou, plus simplement, femmes et hommes au foyer. Un détective privé peut aussi travailler en collaboration avec les compagnies d’assurances, les avocats ou les huissiers de justice, et avec de plus en plus d’entreprises, de la PME de quartier à la multinationale.
Bref, il peut se mettre au service de quiconque a besoin de lui. Alors, oui, pourquoi pas vous ? l Evidemment, vous pouvez tout de suite oublier tous les clichés – et Dieu sait qu’ils sont nombreux ! – concernant cette profession. Les détectives privés ne portent pas tous un imper, même les jours de pluie, et n’ont pas forcément le même feutre mou perpétuellement vissé sur le crâne.
Ils peuvent conduire autre chose qu’une vieille décapotable ou une Ferrari et, au risque de vous décevoir, n’emploient pas tous une secrétaire aux formes sculpturales et répondant au doux nom de Linda ou Jessica !
Les « privés » sont de véritables enquêteurs professionnels, contraints de respecter scrupuleusement la loi (* voir encadré ci-contre).
Pour preuve, il est désormais impossible de se lancer dans cette activité sans être diplômé d’une des trois formations au métier d’agent de recherches privé reconnues par l’Etat. Les détectives ont également des comptes à rendre à la préfecture dont ils dépendent.
L’agrément préfectoral donne des garanties au public qui peut désormais s’adresser à des professionnels dont l’honorabilité et la qualification auront été contrôlées. Cela dit, il n’autorise pas le représentant de l’Etat, ni les policiers et gendarmes chargés de la surveillance des agences, à prendre connaissance des dossiers traités ou de l’identité des clients, informations couvertes par le secret professionnel. Le caractère libéral de la fonction permet donc de vous garantir que les informations confiées au cabinet d’investigations demeureront confidentielles et ne feront l’objet d’aucun archivage dans des fichiers administratifs ou publics. On est loin du justicier solitaire aux méthodes de voyou qu’on retrouve dans les romans de gare !
Contrairement à une autre idée reçue, le travail d’un enquêteur privé ne se limite pas non plus à prendre des photos d’époux ou de femme infidèle au téléobjectif. Véritable auxiliaire des entreprises et des professions juridiques, l’enquêteur privé est au service de la recherche de preuves et de renseignements légitimes. Il intervient notamment pour rechercher, établir et fixer la preuve de faits dont pourrait dépendre la solution d’un litige ou la réparation d’un préjudice. Il peut être saisi dans le cadre de très nombreux dossiers tels qu’un conflit familial, un litige professionnel (pratiques déloyales, divulgation de secrets commerciaux, violation des clauses de non-concurrence...), un litige financier (retrouver un débiteur), une recherche en vue d’une procédure judiciaire (localiser un adversaire, préparer un constat légal)...
Vous pouvez faire appel à lui, avant saisine des services officiels, pour rechercher les éléments de preuve d’une infraction pénale qui vous permettra de déposer plainte sans risque de poursuites pour dénonciation calomnieuse. Mais il peut aussi rechercher des éléments nouveaux pour permettre la révision d’un procès.
Bien sûr, faire appel à un détective privé a un coût. Mais sortir votre carnet de chèques peut valoir le coup si cela vous permet d’obtenir un dénouement heureux dans une sombre histoire. Les services de police et de gendarmerie n’ont en effet ni le temps, ni les moyens, ni le droit parfois, d’enquêter sur une affaire d’importance pour vous mais qui n’en a pas au regard de la sécurité publique.
Dans nombre de situations, solliciter un détective risque donc de constituer votre dernier, et seul, recours. Pour un investissement relativement modéré, de quelques centaines à plusieurs milliers d’euros.
Alors, toujours sûr que vous n’appellerez jamais un détective privé à la rescousse ?
Source : Dossier eMM Afip Paris n°164 -Décembre 2008 - 15 pages
3. Votre audio Zen (mieux dormir)

Enregistrement sonore spécial "nature"
Vous allez plonger dans une ambiance de prairie rare associant le chant des oiseaux, le mugissement des vaches, le grésille des grillons et l'hennit du cheval ! Une association étonnante au vertus calmantes et apaisantes à écouter juste avant de vous endormir ! Un régal ! Ecoutez cet extrait en vidéo juste après notre générique :
N'hésitez pas à brancher vos écouteurs....
Sous format mp3 en HD, l'enregistrement dure plus de 50 minutes ! Cela vous laisse le temps de savourer et de plonger dans l'ambiance. Cette piste audio constitue à elle seule une méthode naturelle pour bien se détendre.
4. Votre webconférence sur le sommeil (mieux dormir)

Presque 2 heures d'entretien avec un expert international
Nous allons vous faire partager une "web-conférence" exceptionnelle et confidentielle réalisé par SCE en Septembre 2016 avec le docteur et psychiatre Patrick Lemoine !
Ce "webinaire" que nous avons suivie avec grand intérêt portait sur sa spécialité : les troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, etc.), avec bien sûr les méthodes naturelles les plus efficaces pour s'en débarrasser.
Aperçu du contenu de la web conférence : Cliquez ici
1H50 d'entretien avec cet expert de renom pour tout comprendre du sommeil avec tous les conseils et astuces pour bien dormir naturellement et si possible sans médicaments !
Cet expert réponds notamment à certaines questions que beaucoup de Français se posent concernant leurs troubles du sommeil :
Quelle dose de mélatonine ?
Quand la prendre ?
Que faire en cas d’insomnies malgré une excellente hygiène de vie ?
Que faire en cas de syndrome des jambes sans repos ?
La médecine chinoise est-elle efficace ?
Y a-t-il une assiette type du petit déjeuner, du midi et du soir pour améliorer le sommeil ?
Que conseiller aux sportifs ?
Est-ce qu’il y a un rythme particulier pour faire du sport ?
Comment améliorer le sommeil des bébés ?
Quelles solutions pour les idées ruminantes, rémanentes, avant de dormir ?
Que penser du lien qu’établissent certains entre les ondes Wifi et les insomnies ?
Êtes-vous favorable à l’homéopathie ?
Quelle position à adopter pour dormir ?
Et bien plus !!!
Cet expert est souvent sollicité dans les médias...
5. Votre Bonus (mieux dormir)

Remèdes "homéopathiques"
L'insomnie récente, non habituelle, réagit bien à l'homéopathie...Nous vous donnerons à travers ce module quel médicament homéopathique prendre avec le dosage précis...pour traiter différents symptômes ressenties : agitation anxieuse...abondance d'idées...contrariété...peur du noir...surmenage physique...etc
Cette section complète notre page spéciale sur l'homéopathie dans la section : SOLUTIONS
Rétrospective
Votre don à partir de 3 Euros pour soutenir le projet NuitCalme c'est :
- Un dossier "santé et bien-être" (valeur: 4.50€) Source ABE n°133
- Un dossier "vie pratique" (valeur: 19.95€) Source AFIP Paris
- Une ambiance "nature-zen" au format MP3 de 59 minutes (valeur: 7€) Source nuitcalme.com
- Une Webconférence sur le sommeil animé par un médecin psychiatre de renommé international (valeur: 27€) Source SCE 09/2016
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- Des "Remèdes "homéopathie" pour soulager les agitation anxieuses...Le sentiment d'abondance d'idées...Les contrariétés...La peur du noir...Le surmenage physique...etc (Source nuitcalme.com)
Valeur des ressources privées en remerciement de votre don = 58.45€* !
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Bon à savoir : Pour remplir le formulaire, tous les champs sont obligatoires. Dans le corps du message, vous pouvez copier/coller cet exemple : Bonjour Guillaume, je viens de faire un don de 3 Euros. En attente de vos cadeaux. Merci.
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En effet, si vous représentez :
- une entreprise (tous secteurs d'activité confondus),
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- un métier du bien-être (en tant que thérapeute par exemple) ou simplement
- un particulier avec une chaine youtube, une page facebook, un compte instagram représentant votre passion ou tout autre chose
et que vous êtes sensible aux méthodes naturelles, vous disposerez d'un certificat de reconnaissance à l'image de ce que vous voyez ci-dessous.
Nous rajouterons à votre demande suivant vos souhaits un lien vers votre page ou entreprise !

Bon à savoir : . NuitCalme.com comptabilise entre 6000 et 8000 visiteurs mensuels avec une pointe à 11062 en Janvier 2021. De ce fait, en plus de renforcer votre image, vous aurez une bonne visibilité pour vous faire connaître sans coût publicitaire exorbitant. En clair, vous investissez 3€ pour un hyperlien pointant vers votre site ou page Web à vie !

Si vous souhaitez revenir sur un des points de la prime :
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*Indépendance dans l'hébergement des vidéos "sans publicités" notamment dans la rubrique "ATELIERS" dont vous pouvez voir un exemple ici. Merci d’avoir eu la gentillesse de lire cette page spéciale, et si vous connaissez une personne dans la détresse, peut-être pourriez-vous simplement lui envoyer ce lien ?
Chaleureusement, Guillaume et Fanny
