Comment bien dormir sur le dos ?

Tout le monde a une position de sommeil dans laquelle il se sent à l’aise. Toutefois, toutes les positions de sommeil ne sont pas forcément conseillées pour votre organisme. L’une des positions conseillées par les spécialistes pour un sommeil de qualité et pour préserver votre dos est de dormir sur le dos. Mais cette position […]